为进一步加强我院大学生心理健康工作,不断提高我院大学生心理健康水平,促进学生健康成长。5月5日,心理健康教育中心组织开展第十四届“匠心铸魂,心手相连”心理健康教育系列活动之“手绘无声,却是心声”心灵涂鸦活动,本次活动由艺术设计系心理健康辅导员杨晨宇主持,倾心心理社承办。
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本次活动主要通过绘画的形式帮助学生表达心声并获得积极情绪体验。学生通过分享自己的作品和故事,感受到团体的温暖,体验到心灵的宁静而舒适的状态,有助于增进同学们之间的互相理解,减少非理性认知,获得新的领悟和转变。
心灵涂鸦活动在轻松愉快的氛围中结束。此次活动给学生留下了深刻的印象,为学生提供了一个放松自我、敞开心扉、展现自己的机会,缓解学生心理压力,同时帮助学生在未来的人生道路中学会勇敢去探索、创造,找到适合自己发展的道路。
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